News - Konsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan tidak hanya berisiko terhadap kesehatan fisik, seperti diabetes dan obesitas, tetapi juga berdampak negatif pada kesehatan mental. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebih, ditambah konsumsi makanan cepat saji, dapat memicu stres, depresi, dan keinginan bunuh diri, terutama di kalangan remaja.

You are what you eat, katanya. Senada, bahaya dari mengonsumsi makanan maupun minuman manis secara berlebihan nyatanya tak hanya berdampak terhadap risiko kesehatan fisik, termasuk diabetes, obesitas, dan gagal ginjal. Ada pula risiko dampak negatif pada kesehatan mental.