News - Berkuda bukan hanya sekedar olahraga yang menyenangkan, namun juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental. Lantas, apa saja manfaat olahraga berkuda bagi kesehatan?

Olahraga berkuda merupakan aktivitas fisik yang melibatkan seseorang menunggang kuda untuk berbagai tujuan, seperti rekreasi, latihan, bahkan kompetisi.

Olahraga berkuda menggabungkan keterampilan dalam mengendalikan kuda, keseimbangan tubuh, serta koordinasi antara penunggang dan hewan.

Berkuda dapat dilakukan dalam berbagai cara, mulai dari berkuda santai di alam terbuka hingga mengikuti berbagai perlombaan seperti dressage, showjumping, hingga eventing.

Secara umum, olahraga berkuda dapat diikuti oleh hampir semua orang, baik anak-anak, wanita, maupun lansia dengan beberapa pertimbangan terkait usia, kondisi fisik, dan pengalaman.