News - Awal pekan ini para K-Popers dikejutkan dengan berita bahwa Mina Twice tak akan ikut promosi lagu terbaru girl groupnya lantaran menderita anxiety disorder atau gangguan kecemasan.
Melansir health.gov.au, anxiety disorder atau gangguan kecemasan bukan hanya satu penyakit, tetapi sekelompok penyakit yang ditandai dengan perasaan kegelisahan tingkat tinggi dan ketidaknyamanan serta ketegangan yang ekstrem.
Gangguan kecemasan sering muncul tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas. Umumnya gangguan ini muncul disertai dengan sensasi, seperti sesak napas dan jantung berdebar.
Gejala lain termasuk berkeringat, gemetar, perasaan tersedak, mual, pusing, kehilangan kendali, atau perasaan cemas akan datangnya musibah juga sering membersamai.
Gangguan kecemasan dapat diderita oleh siapa pun. Berikut 6 jenis gangguan kecemasan dan gejala-gejalanya seperti dilansir NIMH.nih.gov:
Generalized Anxiety Disorder (GAD)
Orang dengan gangguan kecemasan umum (GAD) menunjukkan kecemasan atau kekhawatiran yang berlebihan hampir setiap hari selama setidaknya selama 6 bulan. Hal-hal seperti kesehatan, pekerjaan, interaksi sosial, dan keadaan kehidupan sehari-hari menjadi bahan kecemasan yang berlanjut.
Ketakutan dan kecemasan dapat menimbulkan masalah serius dalam kehidupan penderitanya, seperti interaksi sosial, sekolah, dan pekerjaan yang menjadi terganggu.
Gejala gangguan kecemasan umum meliputi:
- Merasa gelisah, lelah, atau gelisah
- Menjadi mudah lelah
- Kesulitan berkonsentrasi
- Mudah tersinggung
- Kesulitan mengendalikan perasaan khawatir
- Sulit tidur atau kurang tidur
Gangguan Panik/Panic Disorder
Penderita gangguan panik umumnya sering mengalami serangan panik berulang yang tidak terduga. Serangan panik adalah munculnya rasa ketakutan yang intens yang datang dengan cepat dan hanya berlangsung dalam beberapa menit secara tiba-tiba.
Serangan ini dapat terjadi secara tak terduga atau dapat terjadi karena ditimbulkan oleh pemicu, seperti objek atau situasi tertentu yang ditakuti oleh penderita.
Selama serangan panik muncul, penderita mungkin mengalami:
- Jantung berdebar sangat cepat
- Berkeringat
- Gemetaran
- Sensasi sesak nafas, mencekik, atau tersedak
- Perasaan cemas akan datangnya musibah
Terkini Lainnya
Generalized Anxiety Disorder (GAD)
Gangguan Panik/Panic Disorder
Fobia
Gangguan Kecemasan Sosial
Obsesive Compulsive Disorder (OCD)
Post-traumatic Stress Disorder (PTSD)
Artikel Terkait
New Year Anxiety, Rasa Cemas di Awal Tahun yang Manusiawi
Quarter Life Crisis: Kehidupan Dewasa Datang, Krisis pun Menghadang
4 Jenis Gangguan Kesehatan Mental: Depresi hingga Borderline
Bagaimana Cara Mengelola Stres dan Kecemasan?
Populer
KPK Tak Ingin Penyelidikan Kasus Pagar Laut Sama dengan Kejagung
Prabowo Minta Pelantikan Kepala Daerah Diundur, Ini Alasannya
Dilema Indonesia soal EBT Hanya Bikin Transisi Energi Kian Suram
Siasat Cimahi menjadi Kota Tanpa TPA
Kehadiran Fly Jaya dan Masa Depan Bisnis Penerbangan Indonesia
PT TRPN Akui Lakukan Pelanggaran Soal Pagar Laut Bekasi
Penjelasan BI soal Nilai Tukar Dolar AS Jadi Rp8.170 di Google
Anggota TNI AD Aniaya Perempuan di Tangsel Hingga Tewas
Flash News
PT TRPN Akui Lakukan Pelanggaran Soal Pagar Laut Bekasi
Megawati Akan Bertemu Paus Fransiskus di World Leaders Summit
Pemerintah Kebut Regulasi Digital Anak, Kaji Batas Usia Medsos
Kemlu Tindak Lanjut Laporan Kasus Pemerasan WN Tiongkok
Menteri Hukum Yakin Ekstradisi Paulus Tannos Rampung Pekan Depan
Kapolri Tunjuk Brigjen Agus Jadi Kakorlantas Gantikan Irjen Aan
DPR & Pemerintah Sepakat RUU BUMN Dibawa ke Paripurna
Pramono Anung Ogah Ambil Pusing soal Pelantikan Gubernur Ditunda
Polisi Bebaskan WN Rusia yang Sempat Ditangkap Kasus Perampokan
Pramono Jamin Tak akan Izinkan ASN Jakarta Berpoligami di Eranya
Kepala Daerah Tunda Dilantik, Jabatan Pj Diminta Diperpanjang
Anggota TNI AD Aniaya Perempuan di Tangsel Hingga Tewas
DPR akan Gelar Rapat Ulang Jadwal Pelantikan Kepala Daerah
Guru Ngaji Banting Balita di Tangerang, Dalih Kesal Sama Korban
Komnas HAM Dorong SUHAKAM Investigasi Penembakan PMI di Malaysia