News - Memiliki ketertarikan terhadap konten pornografi sebenarnya hal yang wajar. Namun, hal itu bisa bermasalah saat seseorang mengalami kecanduan pornografi. Dalam kondisi tadi, seseorang perlu memahami cara mengatasi kecanduan nonton film dewasa.

Healthline menjelaskan, kecanduan pornografi adalah kondisi ketika seseorang mengalami dorongan yang tak terkendali untuk melihat konten porno secara berulang-ulang. Bahkan orang yang mengalami kecanduan pornografi kesulitan mengendalikan dorongan melihat film dewasa meskipun menyadari perilakunya dapat berdampak negatif.

Sejumlah faktor, seperti kebosanan, kesepian, kecemasan, atau depresi ditengarai dapat memicu perkembangan kecanduan pornografi. Di antara gejala kecanduan pornografi di kebanyakan orang ialah menonton film dewasa berlebihan, suka mencari jenis pornografi yang lebih merangsang, mengalami tekanan saat tidak menonton pornografi, menonton film dewasa untuk menenangkan suasana hati, dan lain sebagainya.

Efek Kecanduan Nonton Film Dewasa

Meskipun kecanduan pornografi tidak diakui sebagai diagnosis resmi oleh Asosiasi Psikiatri Amerika, bagi banyak orang, perilaku ini dapat menjadi masalah serius. Sebagian pemilik masalah ini juga terjebak perilaku PMO (Porn, Masturbate, and Orgasm) atau kebiasaan menonton film dewasa sembari masturbasi sampai orgasme.

Seseorang yang kecanduan pornografi bisa menghabiskan banyak waktu untuk menonton konten dewasa hingga mengabaikan tanggung jawab sosial, pekerjaan, atau waktu tidur.

Laporan studi yang bertajuk "Neuroscience of Internet Pornography Addiction: A Review and Update" dalam Jurnal Behavioral Science (2015) dari MDPI menunjukkan kecanduan pornografi dapat memiliki efek yang mirip dengan kecanduan narkoba. Sebab, dua jenis kecanduan ini melibatkan proses neurologi yang serupa.

Sementara itu, menukil dari artikel “Effects of Porn Addiction” (2024) karya Jessica Miller di situs Addiction Help, efek kecanduan pornografi bisa amat luas, mencakup kepercayaan diri yang merosot, gangguan komunikasi, hingga menurunkan kesehatan mental.