News - Trauma menjadi momok menakutkan bagi sebagian orang. Berbagai penyakit mental dapat disebabkan karena trauma, misalnya gangguan stres setelah trauma atau dalam bahasa internasionalnya disebut Post Traumatic Stress Disorder (PTSD).

Dilansir dari American Psychological Association, PTSD adalah masalah kecemasan yang berkembang pada beberapa orang setelah peristiwa yang sangat traumatis, seperti pertempuran, kejahatan, kecelakaan, atau bencana alam.

Peristiwa seperti perisakan, intimidasi, power abuse, KDRT (Kekerasan Dalam Rumah Tangga), dan kekerasan masa kecil, atau pelecehan seksual juga bisa mengakibatkan trauma.

Gejala PTSD umum yaitu ingatan berulang yang tidak diinginkan, penghindaran orang atau peristiwa yang mengingatkan salah satu trauma asli, emosi negatif dan perasaan gelisah. Ingatan terhadap trauma juga dapat dipicu objek (triggering object).

Dilansir helpguide.org, trauma emosi dan fisik adalah hasil dari tekanan yang luar biasa dan membuat Anda kehilangan rasa aman dan merasa tidak berdaya di tengah dunia yang berbahaya.